Webbinar Profylax – trygg födsel

NYTT SÄNKT PRIS: 1000kr/anmälan
(välj en deltagare när du bokar, bokningen är då giltig för dig och ytterligare en person)

BERÄTTIGAD FÖR ”Friskvårdsbidrag”

Vi är helt passionerade kring det här med födselförberedelse – för att vi vet att det ökar chansen för att få en positiv upplevelse! Under den här interaktiva kursen kan du i din egen trygga hemmiljö få chans att möta en av Babygruppens erfarna barnmorskor och i lugn & ro förbereda dig inför att föda barn.

”Efter kursen känner jag mig så mycket tryggare. Jag uppskattade att det var tydliga och enkla övningar, sen var det också superbra att kunna ställa frågor direkt till barnmorskan!”

Kursen hålls under två timmar och vår barnmorska finns online för att guida dig och svara på alla frågor. Vi blandar teori med praktiska övningar och fokus ligger på mentalförberedelse, andning, avslappning och partner/stödpersons viktiga roll – varför det är optimalt att gå kursen tillsammans med den som ska vara med som stöd.

Kursen ger dig ovärderliga verktyg för att våga lita på kroppen och vara i födandet närvarande och med ökad trygghet.

Det är en kortare paus mitt i.

Kursen är rekommenderad från vecka 25. De flesta väljer att gå någon gång mellan vecka 30-36. Känner du dig orolig inför att föda rekommenderar vi att du går den runt vecka 30 så har du gott om tid på dig att öva andning och avslappning och att hitta strategier som funkar för dig.

Varmt välkommen på kurs med oss i samarbete med Preglife!

läs mer

Vi mejlar ut Zoom länk till den mejl du anger vid bokningen 1 timme innan kurs samt 24 timmar innan kursstart.

Efter avslutad kurs får du en PDF med summering av det viktigaste från kursen.

Vi rekommenderar att du har din kamera på, men det är såklart helt valfritt. Vår erfarenhet är att det är lättare att känna tillit och slappna samt att skapa en lugn och trygg miljö när kameran är på. Studier visar också att det är lättare att interagera med varandra om vi ser vem vi pratar med.

Du skriver dina frågor i chattrutan; antingen som ett privat meddelande till kursledaren eller som ett meddelande som alla kan läsa. Kursledaren svarar muntligt på alla frågor under frågestunden.

För information kring samtliga smärtlindringsalternativ rekommenderar vi att ni går vår GRATIS Föräldrautbildning eller läsning på 1177 som har mycket bra information.