Vattengympa för gravida

BERÄTTIGAD FÖR FRISKVÅRDSBIDRAG
Pris: 1696 kr

Passa på! Just nu 20% rabatt på höstens kurser, använd rabattkod ”Vatten”. Det går även att boka in enstaka tillfällen, mejla oss för mer info.

Vattengympa är en av våra populäraste träningsformer för dig som väntar barn.  En säker & effektiv träning där du själv kan bestämma hur hårt du kör beroende på dagsform. Att träna i varmt vatten är extra skönt då magen växer och ger dig förbättrad kondition, ökad styrka och bättre rörlighet. Varje pass avslutas med en härlig avslappningsövning i vattnet.

Det går mycket bra att träna vattengympa under hela graviditeten. Du kan boka kursen oavsett i vilken vecka du befinner dig i, många tränar vattengympa ända fram till BF. Om du skulle ha några komplikationer såsom rygg- eller bäckenrelaterade besvär går det bra att kontakta oss. Babygruppens instruktörer är specialutbildade i träning under graviditet. All träning sker under eget ansvar.

Kursen består av 5 pass á 60 minuter. Missat pass tas igen i mån av plats. Mejla oss på info@babygruppen.se så hjälper vi dig hitta ersättningspass.